Ki Fog Segíteni?
Bagó Klára pszichológusként, segíteni fogom az Ön lelki kiegyensúlyozottságát, fejlődését, valamint lelki egészségének megőrzését, helyreállítását, mindezt a segítő kommunikációval, eszközökkel és a témakörben megszerzett egyetemi diplomás szaktudásommal.
Pszichológusként tudományos ismereteimet és szakmai tapasztalataimat alkalmazva nyújtok segítséget azoknak, akik érzelmi, mentális vagy életvezetési kihívásokkal küzdenek. Az a célom, hogy segítsek a lelki egyensúly megteremtésében és támogassam klienseimet a személyes fejlődés útján.
Terápiás megközelítést alkalmazva nyújtok komplex támogatást azoknak, akik hozzám fordulnak problémáikkal. Szeretnék hatékony segítséget nyújtani ahhoz, hogy sikerüljön túllendülni az élet különböző területein jelentkező nehézségeken, legyen szó belső konfliktusokról, érzelmi megpróbáltatásokról vagy pszichoszomatikus problémákról.
Fókuszterületeim közé tartoznak a következők:
- Érzelmi hullámzások: szorongás, feszültség és pánik
- Önértékelési problémák, önbizalomhiány
- Evészavarok és testképzavarok
- Identitászavar, önelfogadás mélyebb megértése
- Kapcsolati problémák: család, párkapcsolat és barátok
- Alkalmazkodási és életvezetési nehézségek, szociális szorongás
- Érzelmi kiegyensúlyozatlanság, stressz és poszttraumás stressz
- Döntéshozatali képesség fejlesztése
- Alvászavarok és kényszeres viselkedés
- Trauma, gyász és testi betegségek feldolgozása
A terápiás folyamat során a célom, hogy támogassam klienseimet abban, hogy felfedezzék belső erőforrásaikat, elsajátítsák az önterápia alapvető technikáit, és fokozatosan önállósodva haladjanak a személyes fejlődés útján.
Ki a pszichológus?
Fontosnak tartom kiemelni a különbséget pszichiáter és pszichológus között. Utóbbi nem orvos, nem írhat fel nyugtatókat és antidepresszánsokat sem, hanem a pszichológia elveit és módszereit alkalmazza, ezek mentén támogatja a mentális jóllétet. Pszichológusként nekem is ez a célkitűzésem, viszont tudok ajánlani pszichiátert, klinikai szakpszichológust, amennyiben az szükséges.
Pszichológia alapszakon olyan területeken mélyítettem el az ismereteimet, mint az anatómia, neurológia, fejlődéslélektan, szociálpszichológia, személyiségpszichológia, valamint az érzelmek pszichológiája és az észlelés működése.
A mesterképzés ennél sokkal gyakorlatiasabb megközelítést alkalmaz. Pszichológus mesterdiplomámat a kolozsvári Babes-Bolyai Tudományegyetemen szereztem, komplex szervezetekben alkalmazott szakon.
Jelenleg a RED Academy egyéni EQ tréner képzésén folytatom tanulmányaimat, amely a pszichológia egyes területeit ötvözve bővíti ismereteimet az emberi psziché működéséről. Szintén képzem magam az egészségügy és a természetgyógyászat területén, életmód tanácsadó terapeutának tanulok, a Somatic Experiencing képzésen pedig a traumafeldolgozás alapelveit sajátítom el.
Úgy vélem, egy pszichológusnak szerteágazó tudásra van szüksége, ennek megfelelően képesítéseim közé tartozik a mérlegképes könyvelő, az ingatlanreferens, a lakberendező, a személy- és vagyonőr, valamint az aranykalászos gazda is.
Hogy néz ki a közös munka velem?
Munkamódszerem célorientált, mindig a hogyanok érdekelnek, és ezen keresztül igyekszem segíteni eljutni a jelenlegi állapotból a kívánt célállapotba. Nem pusztán elméleti tudást nyújtok, hanem olyan, a gyakorlatban is jól hasznosítható eszközöket, amelyekkel klienseim önállóan is képesek navigálni az élet kihívásai között.